Образование
Телесно-ориентированная терапия
Институт телесно-ориентированной психотерапии, курсы по методам Вильгельма Райха, Александера Лоуэна или Хакоми.
Звуковая терапия и работа с вибрацией
Обучение в школах звуковой терапии (например, работа с поющими чашами, камертонами, голосом), сертифицированные курсы по виброакустической терапии.
Биодинамика и соматическая терапия
Курсы по соматическому движению (например, Соматик Экспириенсинг, Фельденкрайз, Боди-Минд Центринг), обучение по биодинамическому массажу.
Йога-терапия и дыхательные практики
Сертификация по йога-терапии (Yoga Alliance, IAYT), курсы по пранаяме и осознанному дыханию, ребёфинг.
Психосоматика и работа с эмоциональными блоками
Обучение в области психосоматики, работа с травмой (например, методы Питера Левина), техники осознанного высвобождения эмоций через тело.
Институт телесно-ориентированной психотерапии, курсы по методам Вильгельма Райха, Александера Лоуэна или Хакоми.
Звуковая терапия и работа с вибрацией
Обучение в школах звуковой терапии (например, работа с поющими чашами, камертонами, голосом), сертифицированные курсы по виброакустической терапии.
Биодинамика и соматическая терапия
Курсы по соматическому движению (например, Соматик Экспириенсинг, Фельденкрайз, Боди-Минд Центринг), обучение по биодинамическому массажу.
Йога-терапия и дыхательные практики
Сертификация по йога-терапии (Yoga Alliance, IAYT), курсы по пранаяме и осознанному дыханию, ребёфинг.
Психосоматика и работа с эмоциональными блоками
Обучение в области психосоматики, работа с травмой (например, методы Питера Левина), техники осознанного высвобождения эмоций через тело.
Опыт работы
Индивидуальная работа с клиентами (более 5 лет)
Проведение персональных сессий, направленных на расслабление, снятие телесных зажимов, работу с психоэмоциональными блоками с помощью телесных и звуковых практик.
Групповые практики и ретриты (более 3 лет)
Ведение групповых занятий, телесных классов, звуковых медитаций, участие в выездных ретритах и фестивалях здоровья и осознанности.
Сотрудничество с wellness- и SPA-пространствами (более 4 лет)
Проведение сеансов в центрах здоровья, йога-студиях, wellness-пространствах, интеграция звуковых практик в программы расслабления и восстановления.
Работа с психосоматическими запросами (более 5 лет)
Помощь клиентам в проработке стрессов, тревожности, эмоциональных блоков через телесные и звуковые методики.
Обучение и наставничество (более 2 лет)
Проведение обучающих мастер-классов, семинаров по телесным и звуковым практикам, разработка авторских методик для специалистов в сфере здоровья и самопознания.
Проведение персональных сессий, направленных на расслабление, снятие телесных зажимов, работу с психоэмоциональными блоками с помощью телесных и звуковых практик.
Групповые практики и ретриты (более 3 лет)
Ведение групповых занятий, телесных классов, звуковых медитаций, участие в выездных ретритах и фестивалях здоровья и осознанности.
Сотрудничество с wellness- и SPA-пространствами (более 4 лет)
Проведение сеансов в центрах здоровья, йога-студиях, wellness-пространствах, интеграция звуковых практик в программы расслабления и восстановления.
Работа с психосоматическими запросами (более 5 лет)
Помощь клиентам в проработке стрессов, тревожности, эмоциональных блоков через телесные и звуковые методики.
Обучение и наставничество (более 2 лет)
Проведение обучающих мастер-классов, семинаров по телесным и звуковым практикам, разработка авторских методик для специалистов в сфере здоровья и самопознания.
-
Глубокая работа с телом и звукомМетодика сочетает телесные практики и вибрационное воздействие звука, помогая снять зажимы, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю гармонию. -
Индивидуальный подходКаждая сессия подстраивается под ваши потребности и состояние, учитывая физическое и эмоциональное состояние на текущий момент. -
Гармонизация психоэмоционального состоянияСпециальные техники помогают снизить тревожность, восстановить баланс и избавиться от накопленного стресса через работу с телом и звуком. -
Экологичный и бережный процессПодход основан на глубоком уважении к телу и внутренним процессам, без насильственного вмешательства и с заботой о вашем комфорте.
Ответы на частые вопросы
Сначала происходит "сонастройка": мы выпьем чаю, пообщаемся. Обсудим твой запрос (если он есть) и текущее состояние, затем проводится мягкая телесная работа в сочетании со звуковыми техниками (например, работа с голосом, поющими чашами или камертонами). И затем в конце работы релакс: ты полежишь столько, сколько захочется, чтобы вернуться и собраться обратно.
Можно и нужно в процессе выпускать все эмоции и телесные реакции, которые сами пойдут. В том числе плакать, смеяться, потеть, пукать, говорить и всё что угодно. А так же говорить то, что приходит в виде желания или идеи на данный момент. Чем больше свободы ты себе позволишь – тем успешнее процесс.
В зависимости от выбранного варианта телесная практика займёт от 3 до 4 часов. Это будет бережное глубокое плавное погружение в тело и его энергии.
Нет, это другой подход. Здесь нет жесткого физического воздействия, а работа идет через мягкие прикосновения, движения, дыхание и звук.
Планируй уехать в 18-19, не раньше.
Вечер планируй спокойный, без экшена, чтобы приехать домой и качественно выспаться.
Месячные препятствием не будут, если тебе комфортно. Просто тогда будем без активного массажа живота.
Душ можно принять и до, и после.
Белье (трусы) бери такие, которые очень свободные, нигде не сжимают тело. Можно быть вовсе без них, если комфортно.
Вечер планируй спокойный, без экшена, чтобы приехать домой и качественно выспаться.
Месячные препятствием не будут, если тебе комфортно. Просто тогда будем без активного массажа живота.
Душ можно принять и до, и после.
Белье (трусы) бери такие, которые очень свободные, нигде не сжимают тело. Можно быть вовсе без них, если комфортно.
Используемые техники
методика мягкого энергетического воздействия на 32 точки на голове, позволяющая снять напряжение, освободиться от ограничивающих убеждений и гармонизировать состояние.
использование тибетских чаш для создания вибраций, которые расслабляют тело, очищают сознание и восстанавливают энергетический баланс.
Камертонная терапия
применение специальных камертонов с разными частотами, которые воздействуют на тело через звук и вибрацию, помогая снять стресс и напряжение.
Телесно-ориентированные техники (Холистический массаж, мягкие остеопатические техники, метод Фельденкрайза)
работа с телом через движения, прикосновения и осознанность, помогающая снять зажимы и улучшить общее самочувствие.
Отзывы
Оставь свои контакты для связи
Давай обсудим все детали
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
